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L'intégration du cycle de vie (ICV)
L'ICV (Intégration du cycle de vie) est une thérapie d'origine américaine, développée dans les années 2000 sous l'appellation Lifespan Integration. Cette méthode est basée sur des recherches en neurosciences portant sur l'anxiété, le trauma et l'attachement.
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Cette approche permet des changements en profondeur et un soulagement, tant sur le plan physiologique que psychologique grâce à la répétition d'une liste de souvenirs (ligne du temps).
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L'objectif est que le patient comprenne que les souvenirs du passé sont terminés et que les stratégies développées dans le passé pour y faire face n'ont plus raison d'être.
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L'ICV est indiqué pour travailler sur tout type de problème psychologique et cela sans retraumatiser.
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